西红柿炒蛋的做法,西红柿含有丰富的维生素,鸡蛋里含有丰富的蛋白质,两者结合,味道极佳。
食材
1
西红柿 3个
2
鸡蛋 3个
3
大蒜 2个
4
油 适量
5
盐 适量
6
鸡精 适量
7
蚝油 适量
方法/步骤
1
先把西红柿切成块,不要太小,太小容易煮烂。
2
再把鸡蛋用小碗装好,用筷子打撒,加一点点盐
3
然后锅里放油开始烧红,出现少量油烟就要可以了
4
然后先把鸡蛋倒进去翻炒一下,再用碗装好
5
这时候看锅里的油怎么样,油少的话就加点油不然等下抄西红柿的时候会粘锅
6
然后炒至7.8分熟的时候把鸡蛋倒进去一起翻炒,再把盐,蚝油,鸡精,大蒜放入,就可以了