鸡肉含有丰富的蛋白质,荞麦含有丰富的膳食纤维、铁、锰、锌、B族维生素、维生素E等,早餐下一碗鸡肉荞麦面,不仅味道鲜美,营养也非常丰富,具体做法如下。
食材
1
荞麦面 200g
2
鸡肉 50g
3
芹菜叶 20g
方法/步骤
1
准备适量荞麦面备用;
2
准备适量事先做好的鸡肉备用;
3
将适量芹菜叶洗净切好备用;
4
在锅中放入适量水;
5
加入备好的荞麦面;
6
将面条煮一会,煮至八成熟;
7
加入备好的鸡肉和适量食盐;
8
煮一会,让面条入味;
9
加入备好的芹菜叶,起锅,美味的鸡肉荞麦面就做好了。