中国营养学会发布的《中国0~6月龄婴儿喂养指南》明确指出， 初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。母亲分娩后，应尽早开奶，让婴儿开始吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。 婴儿出生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。 此外，让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保成功纯母乳喂养的关键。婴儿出生时，体内具有一定的能量储备，可满足至少3天的代谢需求；开奶过程中不用担心新生儿饥饿，可密切关注婴儿体重，体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。27如何正确地催乳
工具/原料
妈妈 宝宝
方法/步骤
1
最好的宝宝生下来的几分钟内，就把宝宝抱在怀里，妈妈的体温是给刚来到世界的宝宝最好的温度。
2
亲密接触非常重要，可以加强感情刺激，让宝宝对妈妈产生亲密感。
3
找到乳晕是宝宝的本能。妈妈不要急着喂奶，先让宝宝熟悉妈妈的乳头。在新生儿出生后30分钟内，开始分写吸吮妈妈双侧乳头3~5分钟。这段时间宝宝吸吮力最强，可吸吮出初乳数毫升。新生儿对妈妈乳头的刺激，促发了催产素的释放，使得子宫收缩，有利于控制产后出血，并加速子宫恢复到怀孕前的大小。
4
最初几个小时和最初几天频繁地让宝宝进行频繁有效的吸吮，按需哺乳。24小时内最好哺乳8~12次，如果孩子睡着了，间隔3~4小时必须叫醒喂奶，以保证24小时内至少吃奶8次，就这样，超级乳汁变成了宝宝的第一口口粮。
5
虽然新妈妈们还沉浸在把一个新生命带到世界上的狂喜中，但最好也睡一下，睡梦中，泌乳素分泌的更多，更有利于下奶。
注意事项
如果母乳不足或者无法母乳喂养，就需要给孩子早补充母乳库的奶或者配方奶粉。如果宝宝没有及时哺喂应提高警惕，建议检测血糖，给予及时处理。
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