黑鱼,有多种叫法,因为通体成黑色,也叫乌体,生鱼。浑身的花纹有点像蛇,特别是头部及眼睛。食肉动物,多生活在浅水水草多的水底。以吃其它鱼,虾类为生。具有丰富的营养价值。也有祛瘀生肌和补血等功效,还具有较高药用价值。而且由于刺少肉多,肉质鲜美,绝对是一道美食。可是怎么做这种长的像蛇样子看起来也不友善的黑鱼才好吃呢?
食材
1
黑鱼 一条
2
酸菜 少量
3
芥菜 一棵
4
葱花 适量
5
鱼豆腐 几个
6
生姜 一块
7
蒜瓣 几个
8
食用油 适量
9
盐 适量
10
水 适量
11
白胡椒粉 少量
方法/步骤
1
把黑鱼处理好之后,切片,切块,切段都可以。主要根据个人的喜好。本人是比较愿意切成片,或者细块,觉得会更入味,好吃。装盘待用。
2
准备好生姜,蒜瓣,鱼豆腐,葱花。蒜瓣切成块,葱切成细段,生姜切成小段。鱼豆腐一个对切成两半。装盘待用。
3
准备一棵酸菜,切成小段。再准备一棵芥菜,切成小段。分别装盘待用。放两个不同的碗里。
4
锅里放油,稍微热一下油温,大概大火烧油一分钟,然后倒入切好的鱼肉,调中火小煎一下鱼肉。一面煎好翻面继续煎。两面都煎的差不多之后,放入蒜瓣,姜段,翻炒一下。
5
然后在锅里放入适量的水,接着放入酸菜。把酸菜全部没入到水里。调大火,然后盖上锅盖。待水开,汤变白。
6
然后打开锅盖,倒入芥菜,继续盖上锅盖煮2分钟。再打开锅盖,然后放入适量的盐,白胡椒粉,葱花。如果喜欢更鲜的话,可以倒入少量的料酒或者是鸡精。搅拌均匀。然后关火,起锅,装碗。色香味俱全。
注意事项
1
放水的时候就要放酸菜,目的是把酸菜里面的酸味煮发出来
2
青菜,盐,调料都在最后放的目的是为了菜的健康和更好的味道