小编自主研发了一道粥，鲜美可口，主要用于补身补气血，养胃。不喜勿喷哈。
食材
1
红豆 适当多
2
山药 适当多
3
香菇 适量
4
白菜 适量
5
米.玉米糁（五谷杂粮） 适量
6
紫菜 适量
7
红枣 适当多
8
葱蒜香菜 适量
9
生抽 适量
10
虾米 适量
方法/步骤
1
先将红豆，和其他五谷杂粮淘洗干净后，凉水下锅至水烧开。
2
煮上豆子后开始备料，将山药香菇洗净切块备用，准备适量虾米，（虾仁鱼片都可以）。
4
然后将白菜与红枣洗净备用。
5
待锅内食材熟软后即可放入，继续煮。
6
准备最后的调味汁，根据自己的喜欢来做，小编不喜欢吃甜，于是用生抽，葱蒜，和香菜紫菜调咸，因为虾米和生抽都是咸的，所以不要再加盐。
7
红枣和白菜熟后，倒入调味汁，搅拌均匀，关火出锅。本教程完，喜欢的亲可以试试。
注意事项
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