“白萝卜排骨汤的营养功效白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。 白萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时，应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜，萝卜皮越细嫩光滑，做汤的口感也越好。”
食材
1
猪排 250g
2
白萝卜 1根
3
食盐 1匙
4
姜 1块
5
黑胡椒 少量
方法/步骤
1
准备食材
2
把生姜、萝卜切好备用
3
先把排骨去血水
4
洗净
5
加入生姜、料酒大火煮至水开，转小火煮30分钟
7
然后加入盐和胡椒粉即可
8
完成
注意事项
排骨要先去血水