秋冬交际之时,很多人会患流行性感冒咳嗽,打针吃药身体遭罪,其实有时候还是可以试试食物治疗来进行缓解。金桔冰糖酱就是一个很好的选择,具有润肺止咳的效果,那么,这种食物该怎么做呢?一起来看看吧
食材
1
金桔 1.5斤
2
黄冰糖 100g
3
蜂蜜 适量
4
清水 3斤
方法/步骤
1
准备好要做的食材金桔1.5斤左右,并用清水清洗干净,去除尾部,放在篮子里沥干水份。
2
准备好100g左右的黄冰糖,在煮的汤锅里加入3斤左右的水(水跟金桔的比例为2:1),开中火将冰糖慢慢融化。
3
将沥干的金桔一个个用剪刀划开十字型,以便将糖分和里面的味道煮出来融化。
4
待水快烧开冒泡时,将划开好的金桔全部倒入锅里,用勺子搅拌均匀。
5
盖住锅盖,先大火烧开后,用勺子搅拌2次,反复3次左右,再加入一些蜂蜜增加点香味。
6
然后开小火慢慢熬约1小时左右,让金桔不断变软,水份变少,汁液变稠。
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1小时过后,我们打开锅盖,继续搅拌均匀,看看是否比较软,和粘稠,可以的话即可关火,放在旁边冷却后即可装入瓶子里封好即可食用。用来泡水喝很好哦。
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