鳊鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。
食材
1
鳊鱼 1条
2
盐 2勺
3
油 2勺
4
料酒 1勺
5
葱 2根
6
姜 2片
7
红椒 1个
步骤/方法
1
鳊鱼洗净
2
全身抹上盐,腌制2个小时
3
再洗一下,去头去尾,切片
4
摆个造型
5
加入葱姜,料酒
6
锅里烧开水,上锅蒸6~7分钟
7
蒸好的鱼,拿去葱姜,红椒切小圈圈摆上,再撒上葱花
8
锅里烧热油至冒烟,淋上
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