西芹是一种富含纤维素与维生素的素材,口感爽脆清甜。将西芹和腊肠同炒,芹香与腊香并存。
食材
1
西芹 1棵
2
腊肠 2根
3
油 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备西芹一棵,将西芹摘下,清洗干净。西芹要认真搓洗一下,上面可能会沾有泥。将洗干净后的西芹,切成块状,不要切太大,适中即可。
2
准备腊肠2根,腊肠先用水浸泡一下,湿润后比较好清洗,将腊肠搓洗干净。
3
搓洗干净的腊肠斜刀切片,斜刀切片的腊肠大小适中即可。尺寸比西芹小一些,搭配卖相更好。
4
热油锅,待油五分热的时候下入西芹翻炒。热油锅的时不要等油冒烟的再放菜,这样炒菜不健康。
5
将西芹翻炒至微微变色,西芹翻面继续翻炒,将所有西芹炒匀。
6
下入切好的腊肠,与西芹一起翻炒。
7
将腊肠与西芹翻炒均匀后,不要翻动。待腊肠变色将熟的时候,再次将其上下左右翻炒一下。
8
出锅前加入适量的盐调味,盐要等才快出锅的时候再放。
9
将盐翻炒均匀入味后,即可转盘出锅。
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