图为熙华堂武当太极会馆王师傅，演示武当派太极拳十八式之单鞭下式
方法/步骤
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（1）左手向上化圆往右手，重心移到右脚，右手同时收回按在右胯处；左手原地不动仍为立掌。
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（2）左脚内扣微转，并回撤些许,步子大小与三体式；下成扑步，整个动作像蛇捕食一样，是为下式。
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（1）左手向上化圆往右手，重心移到右脚，右手同时收回按在右胯处；左手原地不动仍为立掌。
（2）左脚内扣微转，并回撤些许,步子大小与三体式；下成扑步，整个动作像蛇捕食一样，是为下式。