食用山药豆对脾胃虚弱的人很有好处，平时可以多做一些吃，用食疗的方法，调理一下身体。煮山药豆米饭可以按以下步骤做：
食材
1
大米 500克
2
山药豆 100克
方法/步骤
1
把适量大米放在盆子里，淘洗干净后，加入电饭锅内，添加好需用水量，
2
把超市里购买的山药豆拿出来，放在淘米水中，
3
用淘米水清洗好山药豆后，再用清水过一下，
4
淘干净后下入电饭锅内大米上面，
5
盖上阿迪锅锅盖，插上电源，开始闷煮，
6
时间设置在20分钟，到时间后，拔掉电源，稍等几分钟，
7
看，一锅山药豆米饭煮好了，盛出来就可以食用了，很好吃哦。
注意事项
时间要比单煮米饭略长一些。
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