生活中很多人喜欢自己在家里做一些美食，既健康又营养，下面快来一起看一看怎么做产后第四周滋阴养颜的山药养生鸡汤吧。
食材
1
鸡腿 5只
2
山药 900克
3
枸杞 1小把
4
红枣 5颗
5
老姜 适量
6
川芎 2片
方法/步骤
1
老姜川芎入水洗净。
2
老姜切片。
3
鸡腿入锅，放入姜片，加水没过鸡腿，大火焯水。
4
捞出放入凉开水中，洗净浮沫。
5
山药去皮，切成小块。
6
鸡腿放入炖锅，依次放入川芎、姜片、枸杞、红枣。
7
加水没过所有食材，放入山药，大火煮开转小火。
8
慢炖1小时即可。
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