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海蟹蔬菜煲的做法

最近几天天气一直都不好,阴沉沉的很少能见到太阳,所有菜谱片片也都是阴天拍的,前天突然发现有太阳出来了,虽然不是很强的阳光,但是还挺亮,我欣喜的赶紧做菜想拍几张有阳光的片片,等到我将这锅煲做完端出,太阳又不见了,还下起了小雨,就不是逗我玩了吗    这螃蟹是上次煮好没吃完的,那次螃蟹量太多,吃的我们一家三口几天都不想再吃一口螃蟹了,剩的几只实在没办法消化,只好放进冰箱里冻着了,老妈听说我把熟螃蟹冻在冰箱了,说赶紧扔掉,冻的螃蟹再加热就不好吃了,而且还占冰箱位置费电又浪费天然气的,煮好了最后不能吃也是扔,可是我本着会过日子的态度嫩是没扔,螃蟹就算不是冻的第二次入锅蒸或煮也肯定会不好吃,我想了把它做成汤煲会最大程度保留蟹的鲜味,里面的蔬菜吸收了蟹的味道很好吃,汤也鲜美好喝.
工具/原料
1

食材:熟海蟹五只,白菜芯,木耳,虾三个

2

​配料:蒜,辣椒,盐,食用油,胡椒粉

 

方法/步骤
1

将木耳提前泡发,白菜洗净切好

2

螃蟹打开壳去掉蟹胃,蟹腮,蟹心和蟹肠,

3

个头大点的螃蟹切成两半

4

煲内倒入食用油放入蒜和辣椒小火爆香

5

将蟹和木耳,虾依次放入,

6

白菜放在最上面,再倒入两碗清水,

7

将火力改为中火煮开,加少许食盐调味,出锅前放入少许胡椒粉去腥.

3个让冻蟹保留鲜味的小妙招
1

放少许的虾来给螃蟹提鲜,让蔬菜增鲜,

2

尽量选择一些味道清淡的蔬菜来吸收蟹的鲜味

3

​调料的种类不要多放会盖掉蟹原本的味道

注意事项
1

蟹是寒凉之物,吃是时候不能吃冷饮,同食会加重胃寒的情况,导致腹泻

2

不能和柿子同食,会使蟹中的蛋白质凝固硬化,进食过量容易引致胃肠道不适,也就是常说的“胃柿团症”。

3

​不能和茶水同食一是因为茶水会冲淡胃液,不利于蟹的消化,二是因为茶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固。两种原因均不利于蟹的消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

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