抗癌、孕妇食谱、单身食谱、素食主义。
食材
1
油菜5颗 3两
2
干香菇6颗 1两
3
盐 适量
4
香油 适量
方法/步骤
1
1. 干香菇提前泡发,切条、挤出水份备用。
2
2. 油菜洗净,中间切一刀备用。
3
3. 油锅先炒香菇大约30秒香味被炒出。
4
4. 快速下入油菜一同翻炒。
5
5. 撒入适量盐及香油翻炒均匀即刻出锅。
油菜5颗 3两
干香菇6颗 1两
盐 适量
香油 适量
1. 干香菇提前泡发,切条、挤出水份备用。
2. 油菜洗净,中间切一刀备用。
3. 油锅先炒香菇大约30秒香味被炒出。
4. 快速下入油菜一同翻炒。
5. 撒入适量盐及香油翻炒均匀即刻出锅。