最近的几场雨,使温度下降了不少,早晚穿薄秋衣秋裤,都有些凉。真是一场秋雨一场寒啊!尤其是在我们北方,春秋两季很短,有些很漂亮的春秋衣服,都没机会穿啊!
还是来说说吃的吧!山药是秋季最佳滋补食品。不论男女老少,都非常适合。今天的这道美食非常适合女性。
工具/原料
山药 红枣 枸杞 橄榄油 白糖
方法/步骤
1
将山药洗净,放入水中煮熟,去皮,用搅拌机打成泥。
2
红枣去核,枸杞也洗净,蒸熟,同样用搅拌机打成泥。
3
炒锅置火上,橄榄油放入锅中烧热,加入山药泥和红枣枸杞泥一起拌炒。
4
加入白糖,继续炒至水分干了,再加点橄榄油炒匀即可。