准备食材。图中这些食材量大概可以熬两碗粥。红枣洗干净，先用开水浸泡十五分钟，让红枣变软一点。大米小米可以提前浸泡30分钟，这样一会更容易煮软烂。将大米小米连同泡米水放入锅中，倒入适量热水，开始煮粥。山药去皮切块、雪梨切取1/3，然后去皮切成小颗粒。po张图，就是用了这么多雪梨的量哦。将泡好的红枣对半切开，煮粥的水开后，将红枣丢入锅中同煮。稍微煮5分钟，再放入山药和雪梨，搅拌均匀。煮的时候需要勤搅拌下，以免粘底。盖上盖子继续小火炖煮，注意留到缝防止溢锅，一直煮到粥变粘稠为止。粥煮好后，将红枣挑出来，扒皮去核，小心要注意烫手奥！将扒好皮的红枣切碎。将红枣放回锅中，搅拌均匀即可关火。小月龄的宝宝吃的时候将煮好的粥放入辅食机中，转动辅食机，搅拌成细腻的米糊即可。一碗淡淡香甜味的滋补粥就完成啦，润肺止咳又健脾，这个季节非常适合宝宝食用。介个是示意做给小宝宝的米糊，后来被我当早餐次掉啦！
食材
1
雪梨 1/3
2
红枣 3颗
3
山药 一小段
4
大米 20g
5
小米 15g
6
水 适量
步骤
1
准备食材。图中这些食材量大概可以熬两碗粥。
2
红枣洗干净，先用开水浸泡十五分钟，让红枣变软一点。
3
大米小米可以提前浸泡30分钟，这样一会更容易煮软烂。
4
将大米小米连同泡米水放入锅中，倒入适量热水，开始煮粥。
5
山药去皮切块、雪梨切取1/3，然后去皮切成小颗粒。
6
po张图，就是用了这么多雪梨的量哦。
7
将泡好的红枣对半切开，煮粥的水开后，将红枣丢入锅中同煮。
8
稍微煮5分钟，再放入山药和雪梨，搅拌均匀。煮的时候需要勤搅拌下，以免粘底。
9
盖上盖子继续小火炖煮，注意留到缝防止溢锅，一直煮到粥变粘稠为止。
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粥煮好后，将红枣挑出来，扒皮去核，小心要注意烫手奥！
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将扒好皮的红枣切碎。
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将红枣放回锅中，搅拌均匀即可关火。
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小月龄的宝宝吃的时候将煮好的粥放入辅食机中，转动辅食机，搅拌成细腻的米糊即可。
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一碗淡淡香甜味的滋补粥就完成啦，润肺止咳又健脾，这个季节非常适合宝宝食用。
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介个是示意做给小宝宝的米糊，后来被我当早餐次掉啦！
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