丝瓜的做法 丝瓜炒肉 简单易学家常不上火好吃。减肥又好吃卡路里还低。
食材
1
丝瓜 1根
2
瘦肉 400G
3
青椒 五个
4
花椒 几粒
5
盐味精 适量
6
蛋清 1个
7
葱花 适量
方法/步骤
1
青椒切好备用，瘦肉切片加粉和蛋清拌好备用。蒜和葱花切好备用。丝瓜去皮切粒备用。
2
锅里放适量的油，油九分热之后放丝瓜，炒两分钟。
3
然后放肉片和青椒等。大火炒一分钟。
4
两分钟后起锅，起锅前加盐味精鸡精麻油等做料。
5
不会做饭不可耻，可以请个会做饭的保姆。哈哈哈哈
注意事项
1
不会做饭不可耻，可以请个会做饭的保姆。哈哈哈哈
2
减肥又好吃卡路里还低。