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怎么做菜心让孩子喜欢吃

没想到小孩子第一次说这菜很好吃,以前可是夹到碗里都被挑出来的。
食材
1

菜心 500克

2

蒜 适量

3

生抽 适量

4

花生油 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

菜心的清理买回来的菜心大小不一,首先的一道工作就是将菜心放到水里泡洗;在泡水的时候找出菜梗比较大的剥去其外皮。

2

准备热水,要给菜心们泡个热水澡!水里要放点油哦。

3

最好挑选比较大的菜心下开水中泡,时间不宜太长;因孩子换牙中,所以我泡到放入菜心后水再次沸腾才取出。

4

取出泡好的菜心,沥干水摆盘备用。热锅加上适量清水、生抽、食盐和蒜蓉,调味冒泡时即可。

5

将烧好的调味匀均浇淋到摆好的菜心上,再加上家乡榨出的花生油,稍为拌匀香浓的花生味顿飘逸开来!

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