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家常版炒螺蛳

螺蛳的营养价值丰富,味道鲜美,是很好的下饭菜,夜宵小吃不可少的菜肴之一。
食材
1

螺蛳 500克

2

酸笋 一小个

3

紫苏 50克左右

4

生姜 一块

5

青辣椒 2个

6

红辣椒 3个

7

豆瓣酱 适量

8

生抽 一勺

9

盐 一小勺

10

油 适量

11

料酒 一勺

12

蒜 3小瓣

13

八角 一个

14

沙姜 一片

15

葱花 四五根

方法/步骤
1

螺蛳买回来先问老板是已经泡好可以直接炒的还是没泡好的,泡好的洗干净外壳就可以用钳子把尾巴夹掉,就可以下锅炒了。没泡好的先用大盆泡一天一夜,可以适当放点盐,中途换几次水,让螺蛳吐尽泥沙。再洗净夹掉尾部备用。

2

将所有的辅料备好,洗干净,酸笋切丝,辣椒切段等。

4

热锅下油,加入八角沙姜,炒出香味。再加入姜丝,蒜米炒香。

5

放入切好的青红辣椒,翻炒出辣味,加入豆瓣酱一勺,翻炒均匀,再下酸笋炒匀。

6

加入洗净备好的螺蛳,翻炒均匀。焖十分钟左右,加入开水适量,盐适量,生抽料酒各一勺,加盖焖半个小时。

7

大火收汁,加入切好的紫苏,翻炒均匀。撒上葱花,即可出锅。

注意事项
1

螺蛳要泡好,吐尽泥沙

2

螺蛳性寒,脾胃虚寒的人应注意食用。

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