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美味的蒸梨已上线

冬天北方天气干燥,注意润肺止咳哟。
工具/原料
1

电锅 配套蒸笼

2

水 蜂蜜 黄梨

方法/步骤
1

将水添加到电锅中,不必过于多,五大碗水即可,打开电锅,让水先微微发热。

2

把切好的梨子放入碗中,倒入少许水,淹没半个梨子,

3

加入蜂蜜,掩盖,将火调整到中火,然后等待十五分钟。如果想要吃较为干脆的梨子,时间可以短一些。

4

食用:食用蜂蜜梨子时,切记慢慢食用,猛的食用,会让过多的糖分渗入嗓子,引发干咳等不利于人体健康的状况。

注意事项
1

建议糖尿病人不要食用

2

热咳嗽人群宜食用,但不可过多,会引发强烈的反弹

3

夏季食用,减少蜂蜜的使用,防止胃寒的出现

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