椰子炖竹丝鸡汤的制作教程
食材
1
乌鸡 半只
2
排骨 适量
3
瑶柱 适量
4
椰子 适量
5
胡萝卜 适量
6
马蹄 适量
7
玉米 适量
8
椰肉 适量
9
姜 适量
10
党参枸杞 适量
11
蜜枣 适量
12
麦冬 适量
13
麦冬 适量
14
枸杞 适量
15
薏米 适量
16
芡实 适量
17
薏米 适量
18
莲子 适量
19
南北杏 适量
20
淮山片 适量
方法/步骤
1
排骨、竹丝鸡和瑶柱洗好
2
把椰子皮削好、椰子水盛入碗中备用
3
把姜、胡萝卜、椰子、玉米切块、马蹄也洗干净装在干净的盘中备用
4
把蜜枣、枸杞、党参、桂圆干、麦冬、芡实、薏米、莲子、淮山片、南北杏、洗干净放入盘中备用
5
把所有材料放入锅内、加水、开始炖煮、大火煮开转小火炖煮两个小时关火、
6
两个钟后清甜可口的汤炖煮好了、盛汤加适量的盐开始享用吧
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