一直念念不忘的上海素包,那绿中生翠,油润甜香的馅心,松软的外皮......
食材
1
油菜 200g
2
香菇 适量
3
葱姜蒜 适量
4
辣椒 适量
方法/步骤
1
酵母加入温水化开,放入面粉和白糖(促进发酵)和成面团揉至光滑,盖好醒发
2
利用面团发酵时间准备馅料。香菇油菜洗净。
3
锅里加清水烧开,水开后加入一小勺盐和几滴香油。然后把洗好的油菜放入开水中焯水。这样焯水后的油菜营养流失少而且格外绿。
4
将焯水的油菜立刻投入凉水中,然后捞出再攥干水分,尽量把水分攥干一点,不然拌馅料的时候会有水
5
把油菜切成碎。
6
炒锅放油,把香菇碎放入油锅煸炒,一开始香菇碎很湿,要一直不停地翻炒,一定把要香菇里的水分炒干,注意别炒糊了
7
由于馅料都已经炒过了,蒸的时候时间不宜过长。蒸的时间过长油菜会发暗不绿。
注意事项
不同品牌的面粉和面时水的用料可能会有差异,亲们根据情况灵活添加。
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