鱼类含有丰富的蛋白质和较低的脂肪,多吃鱼类可以为人类补充所需要的多种营养元素,可是鱼做得不好就会有鱼腥味,从而使鱼的味道大打折扣,今天介绍制作红烧鱼的窍门。
食材
鱼 400g
方法/步骤
1
将鱼切成块先在油中炸至金黄备用;
2
将姜、葱、干辣椒洗净切好备用;
3
锅中放入适量油,加入花椒爆香;
4
加入切好的姜、干辣椒;
5
加入适量豆瓣酱,炒出香味;
6
加入适量水,然后将煎好的鱼块放入锅中,将鱼煮入味;
7
加入切好的香葱去腥;
8
加入适量食盐;
9
起锅,美味的红烧鱼就做好了,要想做的红烧鱼好吃,注意先将鱼用油炸干水分,然后多放姜和葱,帮助去除腥味。
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