泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬,是你很佩服的吧,但是大部分人都做不到。这是因为你没有对情绪进行管理,很多人都会感觉到情绪会受到相当多的因素影响,可能一件小事,就让人坐立不安,但是你知道为什么会这样吗。
方法/步骤
1
自我认知是情绪管理的前提,你在职业生涯选择的时候有没有遇到过迷茫,这是因为你对自我认知没有一个完整的认识。
2
我是谁道德经中“自知者明”,讲的就是“我是一个什么样的人”正确认识到自己的优势和劣势,才能进行下一步
3
我从哪里来要对自己的优势和劣势进行分析,对于自己能做什么或者可以做什么,或者不能做什么,有一个正确清晰的认识。
4
我怎样实际上自己怎样做指导思想方针,这就是我怎样。有了明确的知道方针才能确立目标。
5
我要去哪里既然知道了目标,那么就在想,应该去哪里,应该怎么做。清楚了目标,那么就不会迷茫不会慌张,无会无助。
6
我如何去那里确定目标以后,最重要的办法就是要达到目标,那么你就会想尽各种各样的办法。
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