山药怎么做都好吃,煨鸡汤里可以放,可以炒,可以蒸着吃,山药是好吃,就是刨皮手会痒,可是我会想办法啊
食材
1
山药 1根
2
香菇 4个
3
莴苣 小半个
4
鸡精 1勺
5
香菜 4根
6
生抽 1勺
7
蒜 3片
方法/步骤
1
香菇提前泡好
3
香菜洗干净后切好,待用
4
莴苣洗干净后切片
5
香菇切片
6
山药一根
7
刨皮后切片
8
锅烧热后给油,把莴苣放锅里翻炒
9
再放香菇翻炒
10
翻炒均匀
11
再放山药
12
加点水,焖一下
13
最后给香菜,翻炒均匀,水收得差不多了就好了
注意事项
山药买铁棍山药比较好
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