菜品口味:甜味 主要工艺:炖 主要食材:其他 所需时间:一小时 制作难度:普通
工具/原料
霍斛 适量鱼胶(花胶) 适量
花生 适量
冰糖 适量水 适量
步骤/方法
1
准备好烹饪材料:霍斛、鱼胶(花胶)、花生、冰糖、水。
2
砂锅里倒入适量的清水,加入适量的霍斛稍浸泡一会,大火煮开改小火慢煮半小时左右(以备提炼霍斛水)。
3
鱼胶冲洗后用清水泡半小时,洗净沥干备用。
4
把洗净的花生和鱼胶放入电炖锅内胆里。
5
把煮好的霍斛水提炼出来倒入电炖锅内胆里;然后再往砂锅加入清水,提炼第二遍。
6
把二次提炼的霍斛水也倒入电炖锅内胆里,盖上锅盖。
7
放入电炖锅里,调到高档按钮炖一小时左右至炖开,炖10分钟左右(如果着急吃就一直高档炖半小时左右至熟)。
8
然后调到抵挡,让其慢慢炖2小时左右。
9
食用前调入适量冰糖,使其融化搅匀即可食用。
10
【营养价值】:
注意事项
切记按照上述步骤操作,不论成功与否,欢迎评论。