胡桃生北土，今陕、洛间甚多。大株浓叶多阴，实亦有房，秋冬熟时采之。出陈仓者，薄皮多肌；出阴平者，大而皮脆，急捉则碎。汴州虽有而实不佳，江表亦时有之，南方则无。
食材
山核桃 50刻
方法/步骤
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此果外有青皮肉包之，其形如桃，胡桃乃其核也。羌音呼核如胡，名或以此。需要这样采摘的
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明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。
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我的零食山核桃
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核桃性温、味甘、无毒
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送礼佳品
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打开以后是这样饱满的哟
注意事项
故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛，为其能补肾.
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