进入秋天了,给大家推一款秋季菜品---茄子的另外一种做法,不油腻,色泽漂亮。,在平时大家可能吃油炸的茄子比较多,那我现在给大家介绍一道茄子的新做法,也不油腻,特别适合老年人,软软的。同时,茄子具有清热活血、消肿止痛等其他的功效。适当的放一点点肉肉,味道会更香浓。
食材
1
茄子 5条
2
肉丁 少量
3
小葱 少量
方法/步骤
1
将茄子去皮,切成块状,在清水里泡15分钟,把影响茄子颜色的色素泡出去,
2
开水煮一煮,煮耙。
3
煮耙以后直接起锅过滤掉多的水分。
4
热锅,放蒜泥轻微油炸一下,倒下滤好水分的茄子翻炒即可。
5
炒好了,加入盐、味精,装盘以后直接放点小葱就好了
注意事项
茄子一定要用清水泡10-15分钟,以便于茄子的色泽炒出来更好看。