医生告诉你发烧发热怎么办，正常人的体温受体温调节中枢所调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围内。当机体在致热源作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围，称为发热，也就是我们所讲的发烧。可以通过测量口腔温度将发热的高低分为：低热37.3〜 38°C，中等度热38.1〜39℃，髙热39.1〜41°C，超高热41℃以上。一般腋温超过37℃即可诊断为发热。
工具/原料
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毛巾、酒精、水
2
解热镇痛药物
3
激素
4
抗生素、抗病毒药物
方法/步骤
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物理降温：湿毛巾敷额部、腋部和腹股沟部，或者酒精擦浴也行。到了医院甚至用盐水灌肠的办法降温。这对于各种类型的发热均有作用，特别是高热和小孩尤为重要，保护脑组织和心肺功能，也为药物治疗争取了时间。
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一般措施降温：①多喝水，多喝水本身可以物理降温，多生成的尿液和汗液也可以带走大量的热，还可以补充高热损失的水分②通风，带走体表的热量，降低空气的细菌密度，避免二重感染。
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解热镇痛抗炎药：如果上述措施发热无法控制，你就得用解热镇痛抗炎药了，可以调节体温中枢，达到降温的目的。
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抗生素、抗病毒：如果有流脓鼻涕等细菌感染症状就得用抗生素了，如果淋巴细胞细胞增高，就应该用干扰素等抗病毒药物了，或者发热无法控制也应该考虑常规使用，记得这些都是处方药，必须去医院，去药店不行的哦。
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预防：感冒流行多发季节，可以服用板蓝根和维生素c，提高抵抗力。另外强健的体魄和正常的作息规律对任何疾病均有重要的意义。
注意事项
1
抗生素、抗病毒药物不要去药店自己买
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已经发了烧吃板蓝根就没用了，这是常见的误区
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