工具/原料
材料：
蕃薯（红心的最甜，而且颜色漂亮），汤圆（我用的是芝麻馅的），片糖（煮出来的糖水特别清甜，但又不象白糖那样燥热，也不象红糖那样混浊），姜片（防胃寒）。
步骤/方法
注意事项
糖水营养分析 糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热的特点，我们要根据不同的主材料来配搭不同的辅料，达到相辅相助的效果。 专家称喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。 糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，为我们带来愉快的心情。
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