如何应对雾霾天气

轻度雾霾，对人体损害不是太大，如果外出要尽量佩戴口罩，敏感人群此时不宜外出。

如果在室内，关闭门窗，不让污染的空气进入到室内，待空气好时，再开窗换气。

中度、重度污染时，出门必须佩戴口罩，尽量穿长款的衣服遮住裸露的皮肤，回到室内清洗口鼻

如果在室内，关好门窗的同时，要打开空气净化器，保持室内空气的新鲜

在饮食上我们也要多加注意，多吃一些清肺润喉的食物，如梨、木耳等

日常生活中我们也要加强锻炼，提高自己的免疫力，在雾霾来袭时，可以用强健的体魄抵抗。

以上，就是盘点的应对雾霾的方法了，需要的小伙伴们来试一下吧。