香菇含有丰富的氨基酸、维生素、粗纤维,它营养丰富,常吃能降低血脂、胆固醇,抵制动脉血栓的形成,加上它味道鲜美,人们非常喜欢购买这种食物来做菜,那么怎样炒香菇美味好吃呢?
食材
1
香菇 500g
2
肥肉 100g
3
大蒜 3g
4
姜 3g
5
葱 3g
方法/步骤
1
将香菇500g洗净切成薄片;
2
将肥肉100g洗净切成片;
3
将姜、蒜、葱各3g洗净切好备用;
4
将切好的肥肉倒入锅中;
5
翻炒一会,炒出猪油;
6
加入切好的姜、大蒜;
7
放入3g老抽,将猪肉翻炒均匀,有效去除肉腥味;
8
加入切好的香菇;
9
反复翻炒,直到香菇变蔫;
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加入3g食盐;
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翻炒均匀;
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加入50ml水,焖一会,直到香菇熟透;
13
加入切好的葱花;
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起锅,美味的香菇就炒好了。
小结:
1、将香菇、肥肉、姜、蒜、葱洗净切好;2、锅中放肥肉,炒出油,加入大蒜、姜爆香;3、加入香菇,反复翻炒,加入食盐;4、加入水焖一会;5、加入葱、鸡精。
注意事项
香菇要多炒一会,炒蔫后再加水煮熟,这样更好吃。