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怎样烧野生甲鱼好吃

野生甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质,它营养全面,味道鲜美,是人们特别喜爱的美食之一,今天就来介绍一下怎样烧野生甲鱼好吃。
食材
1

野生甲鱼 1000g

2

红辣椒 200g

3

姜 6g

4

大蒜 6g

5

桂皮 6g

6

花椒 6g

7

干辣椒 6g

8

豆瓣酱 4g

9

酱油 3g

10

蚝油 5g

11

食盐 6g

方法/步骤
1

将野生甲鱼1000g洗净剁成块备用;

2

将姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒各6g洗净切好备用;

3

将腊肉100g洗净切成片;

4

将200g红辣椒洗净切好备用;

5

将切好的腊肉放入锅中;

6

炒出油后加入切好的姜、蒜、桂皮、干辣椒和花椒;

7

加入4g豆瓣酱,炒出香味;

9

翻炒2分钟,炒干水分后加入3g酱油;

10

加入5g蚝油;

11

加入6g食盐;

12

加入300ml水,煮5分钟,让野生甲鱼入味;

13

将野生甲鱼盛入电火锅中,加入切好的红辣椒,美味的野生甲鱼就做好了。

小结:

1、准备好食材:将野生甲鱼洗净剁成块;红辣椒洗净切成块;姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒洗净切好;2、锅中放油,加入备好的高料爆香,加入野生甲鱼炒入味;3、加入水,煮至甲鱼入味熟透;4、加入红辣椒,起锅。

注意事项

野生甲鱼要在作料中多炒一会,这样做出来的野生甲鱼更好吃。

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