油麦菜含有丰富的维生素、植物纤维,它味道清香,爽脆可口,是人们特别喜爱的蔬菜之一,今天介绍素炒油麦菜的做法。
食材
1
油麦菜 400g
2
食盐 3g
方法/步骤
1
将油麦菜洗净切好备用;
2
在锅中放入适量油;
3
将油散开,浸透锅面的下部,这样炒油麦菜时,受热更均匀易熟,而且味道也更鲜美;
4
将油麦菜倒入锅中;
5
迅速翻炒一会;
6
加入适量食盐;
7
加入适量鸡精;
8
起锅,美味的油麦菜就做好了。
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油麦菜 400g
食盐 3g
将油麦菜洗净切好备用;
在锅中放入适量油;
将油散开,浸透锅面的下部,这样炒油麦菜时,受热更均匀易熟,而且味道也更鲜美;
将油麦菜倒入锅中;
迅速翻炒一会;
加入适量食盐;
加入适量鸡精;
起锅,美味的油麦菜就做好了。