超级超级清口的一道菜,早上或者晚上搭配上米粥来吃 芹菜有降血脂的作用,同时还含有大量的纤维,经常吃很好哦
食材
1
芹菜 150g
2
花生 150g
3
胡萝卜 1根
4
盐 适量
5
生抽 适量
6
姜 适量
7
花椒大料 适量
8
醋 适量
9
香油 适量
方法/步骤
1
花生米,提前洗净,清水浸泡两小时以上
2
芹菜摘去叶子,洗净
3
切成小段
4
胡萝卜洗净切成小段
5
锅中烧水,放入花椒生姜和大料
6
首先放入胡萝卜焯熟
7
再放入芹菜焯熟
8
最后放入花生豆煮熟
9
所有材料炒熟后放入干净的碗内
10
加入盐
11
加入生抽
12
加入醋
13
调匀即可
注意事项
最好是调完了以后,先放进冰箱冷藏两小时以上再食用,味道更佳
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