青春痘俗称痤疮，粉刺。为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。 治疗青春痘要注重内调加外抹的方法才能根治
方法/步骤
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首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮
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内调：将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁。2.加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治青春痘。
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外抹：选择中药药膏，每日涂抹三次。从根源上抑制痘痘，防止痘痘再生，清热消炎，润洁皮肤。
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