如果想要熬夜不睡觉的话,有以下几种方法,可以参考一下
工具/原料
1
咖啡
2
口香糖
方法/步骤
1
可以喝着咖啡或者较为浓的茶来,以此来提高精神的亢奋度。
2
可以吃着东西,像是口香糖之类的能吃比较长时间的东西,这样可以让自己保持注意力。
3
也可以和朋友一起,互相监督的话会起到一定的作用。
注意事项
要少熬夜,作息规律身体好!
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咖啡
口香糖
可以喝着咖啡或者较为浓的茶来,以此来提高精神的亢奋度。
可以吃着东西,像是口香糖之类的能吃比较长时间的东西,这样可以让自己保持注意力。
也可以和朋友一起,互相监督的话会起到一定的作用。
要少熬夜,作息规律身体好!