大头菜是一种腌制菜,在广东这边吃的人比较多,用五花肉炒大头菜可口又下饭。
食材
1
大头菜(干咸菜) 150克
2
五花肉 200克
3
蒜 4瓣
4
油 适量
5
酱油 适量
6
白砂糖 3勺
7
清水 50毫升
方法/步骤
1
将大头菜洗干净,清水浸泡40分钟。菜叶切碎,根部切条状备用。
2
将五花肉洗干净飞水,切片备用。
3
把蒜瓣拍扁,放入加有少量油的锅中煸出香味后,用锅铲将蒜拨开,放入五花肉,轻轻翻炒。
4
待五花肉里的油分释出后,加入适量酱油翻炒均匀。
5
加入大头菜的根茎部分翻炒3分钟(中途可加少量水以防干锅)。
6
加入切碎的菜叶,翻炒2分钟后加入适量白砂糖,油,50毫升清水,翻炒均匀后盖上锅盖,大火烧开转中火煮至收汁即可。
7
大头菜炒五花肉完成了。
注意事项
1
大头菜比较咸,食用前应先用清水浸泡至少40分钟,释出部分盐分。
2
炒大头菜,用肥肉炸出的油炒比植物油炒更香,口感更佳。