用一杯纯酸奶和几种选料就可以改变你的面容!这7种面膜非常容易制作。为了达到更好的效果，使用面膜前蒸脸5分钟。确保每种面膜都要在脸上敷20分钟。如果没有这么多时间，10分钟也会有效果。室温或冷冻的酸奶都可以用，这要看你的喜好了。 深层去污水果面膜 (保持毛孔畅通) 成份：6或8盎司纯酸奶 1个胡萝卜 二分之一个桃子 二分之一个黄瓜 用法：将胡萝卜、桃子和黄瓜切成小片后放进搅拌器搅成糊状，不用担心它会水分太多而有些稀。涂在脸上，停留10分钟后清洗干净。 益处： 胡萝卜-具有舒缓肌肤之功效-抗刺激 黄瓜-清新、补充水分-软化肌肤的作用 桃子-润肤剂、缓和剂-舒缓肌肤之功效 使皮肤容光焕发的面膜 (适合疲劳、面无光泽的皮肤)控油面膜 (去粉刺和黑头面膜)滋养面膜 (防止衰老、滋养肌肤) 成份：6盎司纯酸奶 3滴甘菊油 (或凉的菊花茶) 3滴马鞭草油 用法：将纯酸奶和甘菊油、马鞭草油混合。然后将其涂在脸上，10分钟后清洗干净，涂上爽肤水。如果想要使面膜稠一些，可以加两茶匙爽身粉。 益处： 甘菊-舒缓肌肤、阻止易怒暴躁的情绪-调和肤色，使皮肤更容光焕发 马鞭草-杀菌-舒缓肌肤成份：6盎司纯酸奶 控油面膜 (去粉刺和黑头面膜) 成份：6盎司纯酸奶 2滴百里香油 2滴薄荷油 1个柠檬的汁液 半包发酵粉 2汤匙土豆淀粉(把土豆放在水里几个小时;用两汤匙的牛奶) 用法：将各种原料放进食物处理机搅拌。将整个脸都涂上面膜，特别注意粉刺和黑头。面膜在脸上停留10到20分钟后，用清水洗去。 益处： 百里香油 具有杀菌、消毒的功效-收敛毛孔的作用 薄荷油-清新、凉爽-收敛剂、调色剂 柠檬汁-具有杀菌、消毒的功效-收敛毛孔 发酵粉-具有杀菌、消毒的功效-有效地控制油脂的分泌 土豆淀粉-促进吸收-舒缓肌肤的作用 滋养面膜 (防止衰老、滋养肌肤) 成份：6盎司纯酸奶 四分之一杯豆奶 2滴含羞草油 2个蛋黄 用法：将所有原料混合后涂在脸上和脖子上，使其停留10到20分钟，用温水清洗干净。注意：豆奶里不要放糖，糖促进衰老。 益处： 豆奶-天然蛋白质-抗衰老、抗脱水-富含镁、磷、维生素A、E、D、F-具有滋润肌肤的作用-修复晒伤、恢复弹性-在肌肤表皮释放酸和活力 含羞草-刺激和再生免疫系统，具有治疗和康复的作用 蛋黄-富含维他命E和F-滋润肌肤、激发活力 干性肌肤适用的面膜 成份：6盎司纯酸奶 磨碎的杏仁儿 2汤匙蜂蜡或蜂蜜 2汤匙麦芽生物油 用法：混允所有的原料。涂在脸上并按摩，使肌肤吸收，20分钟后清洗干净。 益处： 碎杏仁-具有去除死皮的功效 蜂蜜-帮助面膜黏着在脸上 麦芽生物油-含有丰富的维生素E 增强肌肤活力的玫瑰面膜 成份：6盎司纯酸奶 6个新鲜的红玫瑰花瓣 2汤匙爽身粉 用法：混合所有的原料后涂在脸上10分钟。你可能会感觉脸有些麻刺，不要担心，那是玫瑰花瓣在发挥作用。注意避免眼部沾到面膜。清洗干净。 益处： 玫瑰花瓣-软化、精细皮肤肌理-净化作用 爽身粉-矿物质-吸收皮肤的油脂 舒缓肌肤的麦片面膜 (适合敏感的肌肤) 成份：6或8盎司纯酸奶 四分之一或二分之一杯麦片 2汤匙蜂蜡或蜂蜜 用法： 混合所有的原料后在脸上涂薄薄的一层。蜂蜜可以帮助面膜牢牢的脸上让麦片起作用。要得到最佳效果，至少保持20分钟以上。 益处： 麦片-具有舒缓肌肤之功效-净化和软化的作用 蜂蜜/蜂蜡-乳化作用-帮助面膜牢牢的贴在脸上
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