一个人如果静下来了，就会胡思乱想，感到莫名的孤独，那如何去缓解呢？
方法/步骤
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音符天生就是给人带来快乐的，听着有力的节奏慢慢缓解自己的孤独感。
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孤独了那么就去逛街，看到色彩缤纷的服饰与新奇的事物会让人眼前一亮，把一切都会抛到脑后。
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去学点什么东西来转移自己的注意力，比如学车，游泳，打网球等。
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来一场说走就走的旅行，也是缓解孤独的好办法，欣赏沿途的风光，感受祖国的地大物博。
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孤独就去睡觉，既能美容又能缓解压力，释放心情，醒来后神清气爽，天大的事都不是事儿。
注意事项
一个人只要有所追求才会不感到孤独
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