豆腐含有丰富的蛋白,营养十分丰富。它物美价廉,是我们餐桌上常见的菜品。豆腐菜的制作也不复杂,煎一煎,煮一煮就是一道十分美味的下饭菜了。
食材
1
豆腐 300克
2
卷心菜 50克
方法/步骤
1
将买回来的豆腐,用水洗洗,然后切成稍微厚一点的豆腐片。
2
卷心菜淘洗干净,用水浸泡半小时,然后撕成小片。
3
青辣椒洗干净,切成圈。蒜剥去外皮,切碎。青蒜洗干净,切成段。香葱切成葱花。
4
锅洗干净,倒入适量食用油,将豆腐下锅煎成两年金黄捞出。
5
锅中留底油,放入蒜片,辣椒圈和花椒爆香,加入一勺豆瓣酱,一勺生抽,少许耗油炒散。
6
将豆腐放进去,翻炒均匀。
7
把卷心菜放进锅里一同炒。
8
加入清水,盖上锅盖,焖煮三分钟。
9
开盖,加入青蒜苗。
10
起锅装盘,撒上葱花。软糯的豆腐,白菜的清香,加上浓郁的葱香,特别好吃。
注意事项
1
吃得咸的朋友,可以在出锅前加少许盐。
2
也可以用香菜代替葱花,又是别一种口味。
3
起锅前可以用芡汁收汁,会更加滋润。
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