红薯丸子,是一种好吃,一种有营养的一种简单亦做的美食,适合,老人,孕妇,小孩子食用的美食。含有大量营养物质,亦吸收。。
食材
1
黄红薯 2斤
2
芝麻 适量
3
糖 适量
4
淀粉 适量
5
鸡蛋凊 1个
6
面包碎 3克
7
食用盐 适量
8
牛奶 适量
方法/步骤
1
第一步,把红薯,放在锅炉里蒸熟,做成红薯泥,第二步把芝麻炒熟,注意不要放油。
2
第三步,在红薯馅里放糖,放蛋清,淡粉,面包碎,牛奶,搅匀。
3
第四步,,把油烧热八成热,第五步,把红薯馅揉成丸子样。第六步,把芝麻撒在丸子上,最后把丸子放在油锅里炸至七成熟就行,表面金黄色即可。。
注意事项
1
此物,可以热的时候吃,也可以凉了吃,但是最好不要做太多,因为它不能放太长时间,不要放冰箱了里。
2
还有,不要一次性吃太多,吃多了,会在胃里产生大量二氧化碳。。。
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