鱿鱼是一种很美味的海鲜，有很多种做法，今天我要介绍的是青炒鱿鱼花。
食材
1
鱿鱼花 200g
2
胡萝卜 一根
3
娃娃菜 适量
4
食用油 适量
5
盐 适量
6
葱 适量
7
姜 适量
8
蒜 适量
9
酱油 适量
方法/步骤
1
将鱿鱼花、胡萝卜、娃娃菜过清水洗净，切好备用 ， 并且准备好葱、姜、蒜。
2
开火， 锅里入油， 爆香葱姜蒜。
3
葱、姜、蒜爆香片刻，放入胡萝卜一起炒。
4
胡萝卜翻炒几下之后放入鱿鱼花、娃娃菜，如果喜欢胡萝卜软一些的朋友可以多炒一会。
5
之后放入调料就行了 ， 鱿鱼花不需要炒很长时间，蔬菜好了就行了，要不然容易老，青炒鱿鱼花就做好了。
上一篇：能力好被炒鱿鱼了怎么办？
下一篇：包心菜炒鱿鱼