粉蒸肉是中国传统的待客名菜。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,软、嫩、甜、香、咸,滋味丰富,食性温和。以主料带皮花肉加稻米和其他调味料制作而成。那么粉蒸肉的做法如何?下面,世界工厂食品网小编为您分享粉蒸肉的做法图解:
工具/原料
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粉蒸肉的做法原料:五花肉一块
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粉蒸肉的做法调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱
步骤/方法
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1、首先把五花肉切片,把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。
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2、腌上肉以后,把准备好辣椒,花椒,大米,紫米的放锅里炒,锅里用中火把大米抄香且变得微黄。
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3、用搅拌机把炒好的大米打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
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4、把大米倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。
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5、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。
注意事项
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
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