土豆丝和西红柿都是极常见的蔬菜,这两样搭在一起既好吃又健康,也是一道热量很低的减肥菜肴哦,小编今天教你怎么做!!
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
土豆切丝,!泡在水里备用
2
西红柿切小块
3
葱切丝
4
蒜拍瘪后切成小粒
5
锅烧热,放油,下花椒
6
放蒜
7
炸出花椒味、蒜味后,下葱
8
炒出葱香,再下土豆丝,翻炒
9
加3勺酱油
10
翻炒均匀后,加一点点水,否则容易糊锅
11
继续翻炒至水快收干的时候,下西红柿
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