茄汁鱼片盖浇饭有大米、鱼肉、西芹、木耳等主原料,味道鲜美,营养丰富,符合大众口味,深受大家的喜爱
食材
1
米饭 300g
2
净鱼肉 100g
3
西芹 50g
4
水发木耳 10g
5
料酒 10g
6
姜末 3g
7
番茄酱 20g
8
盐 4g
9
味精 少许
10
花生油 少许
方法/步骤
1
将水发木耳清洗干净,切成小块,放进器皿里
2
将西芹摘洗干净,切成丁,可以和木耳放在同一个器皿里,因为后面会一起放入锅中
3
根据自己的需要和口味蒸适量的米饭
5
胭脂鱼片的时间到了之后,在锅中倒入食用油并且加热到8成热,将腌制过的鱼片倒入锅中炒熟,盛在碟子里,将多余的食用油继续留在锅中
6
加热锅中剩余的油,放入木耳、西芹,大火翻炒后加入番茄酱和少量的水,煮沸后放入鱼片、味精,炒混后就可以放在米饭上吃了。
下一篇:自制美味茄汁蘑菇鱼块