这是一道潮汕小食“绿豆爽”,虽说是一款全年都有人食用和专门做买卖的甜汤,但由于其营养价值较高,特别是其主要原料-绿豆具有驱除暑热,治烦渴,助排泄,促进机体正常代谢等功效,更可以说是夏秋季节一款惹人喜爱的,消暑清热的最佳甜汤小食。
食材
1
去皮绿豆 100克
2
冰糖 适量
3
生粉 适量
4
水 适量
步骤/方法
1
一般超市都有去皮绿豆卖,绿豆买回来洗净泡浸6到8小时左右,用手捏捏,看绿豆是否能捏碎就可以捞起
2
把泡好的豆装盘上锅蒸20到30分钟关火,装盘备用。
3
适量的水加适量的白糖煮沸后,将适量的淀粉稀释,慢慢地调入到煮沸的白糖水中,煮成极稀的糊状。在煮绿豆爽时要注意,调入于煮沸糖水中的淀粉不能太多也不能太少,一定要恰到好处。如果调入的淀粉太多,便会把绿豆爽煮成糊状的,达不到润喉爽口的口感,如果调入的淀粉太少,绿豆就有可能会下沉锅底。