酱爆鸡丁是一道悠久的菜色了,以色香,卖相好,味道香而出名。鸡肉配青瓜油而不腻,是一道全家适宜的菜哦。
食材
1
鸡胸肉 400克
2
青瓜 一根
3
料酒 适量
4
豆瓣酱 适量
5
甜面酱 适量
6
白糖 适量
7
盐 少许
8
食用油 少许
9
水淀粉 适量
方法/步骤
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1.首先,先把鸡肉切小块(小点比较入味),加入少许盐,水淀粉以及料酒搅拌均匀腌制一下
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2.把黄瓜切成小块,不要太小了。
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3.把甜面酱,豆瓣酱,料酒,以及白糖加入碗中调制出酱汁。
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4.锅洗净后,开火热热,直到没水分,倒入适量的食用油,热热后把鸡肉倒入,记得翻炒到鸡肉黄金黄金的。
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5.鸡肉炒得差不多后,把调好的酱汁倒入,继续翻炒。
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6.鸡肉炒得差不多熟了,就把青瓜倒入翻炒一下后就可以关火了哦。(保持青瓜的清脆)
注意事项
老人小孩适量吃为可
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