上班族的女性,一个星期才休息一次,多半体力不支,休息与其在外面瞎逛,还不如在家煲上一大锅汤补补颜养养血,自己动手不但有营养还省下不少钱哩!
食材
1
新鲜排骨 1斤
2
玉米 1条
3
胡萝卜 1条
4
当归 5片
5
盐 半匙
方法/步骤
1
我用的是砂锅,熬汤更入味好喝首先,把排骨及辅料洗净
2
然后把骨头放入砂锅煮开,煮开后把第一次沸水倒掉,就可以去除骨头里的血腥味也可以杀菌
3
最后重新加入冷水,把辅料都放进去,大火烧沸,再小火慢炖差不多两小时。
新鲜排骨 1斤
玉米 1条
胡萝卜 1条
当归 5片
盐 半匙
我用的是砂锅,熬汤更入味好喝首先,把排骨及辅料洗净
然后把骨头放入砂锅煮开,煮开后把第一次沸水倒掉,就可以去除骨头里的血腥味也可以杀菌
最后重新加入冷水,把辅料都放进去,大火烧沸,再小火慢炖差不多两小时。