人参粥主料是 人参，大米熬制而成，加糖宜早晚空腹服食 ，滋秋人参最有营养了，接下来教大家人参粥最简单的做法
食材
1
人参 10g
2
大米 100g
方法/步骤
1
人参洗净，大米淘洗净，人参研成粉或切片。（鲜人参浆水足，营养好些，用牙刷好刷些，吃不完的，可以放冰箱冷藏，可以晒干，放很久。）
2
大米米与人参粉（或片）一同放入沙锅或铝锅内，加水适量。
3
将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟。
4
将冰糖放入锅中，加水适量，熬汁。
5
将冰糖汁徐徐加入熟粥中，搅拌均匀即成。
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